Terapia Psicológica
MI EXPERIENCIA
¡La terapia online funciona!
Éstas son algunas de las dificultades que más atiendo dentro del área de psicología, pero en definitiva mi trabajo consiste en ayudarte a minimizar tu malestar y a gestionar las dificultades del día a día en cualquier ámbito de tu vida.
Si necesitas un espacio online para llevar a cabo tu terapia, contacta conmigo y ¡nos ponemos a trabajar!
ANSIEDAD
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PENSAMIENTOS NEGATIVOS
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GESTIÓN DE EMOCIONES
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MIS ESPECIALIDADES
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ANSIEDAD / ESTRÉS
¿Quieres aprender a manejar la ansiedad?
¿Te desborda el día a día?
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COMUNICACIÓN / ASERTIVIDAD
¿Te gustaría mejorar la comunicación con las personas que te rodean?
¿Te cuesta poner límites o decir no?
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AUTOESTIMA / MOTIVACIÓN
¿Quieres mejorar tu autoestima?
¿Sientes desmotivación con tu vida diaria o alguna de sus áreas en particular?
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PENSAMIENTOS NEGATIVOS / DEPRESIÓN
¿Necesitas gestionar mejor los pensamientos negativos?
¿La tristeza inunda tus días?
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GESTIÓN DE EMOCIONES / AUTOCONTROL
¿Te interesa incorporar en tu vida herramientas para manejar tus emociones?
¿Tienes explosiones difíciles de controlar?
![](https://i0.wp.com/epsilonpsicologia.com/wp-content/uploads/2020/09/human.png?fit=114%2C114&ssl=1)
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS / TOMA DE DECISIONES
¿Te gustaría adquirir técnicas de asertividad?
¿Dificultad para elegir entre varias opciones?