Terapia Psicológica
MI EXPERIENCIA
¡La terapia online funciona!
Éstas son algunas de las dificultades que más atiendo dentro del área de psicología, pero en definitiva mi trabajo consiste en ayudarte a minimizar tu malestar y a gestionar las dificultades del día a día en cualquier ámbito de tu vida.
Si necesitas un espacio online para llevar a cabo tu terapia, contacta conmigo y ¡nos ponemos a trabajar!
MIS ESPECIALIDADES
ANSIEDAD / ESTRÉS
¿Quieres aprender a manejar la ansiedad?
¿Te desborda el día a día?
COMUNICACIÓN / ASERTIVIDAD
¿Te gustaría mejorar la comunicación con las personas que te rodean?
¿Te cuesta poner límites o decir no?
AUTOESTIMA / MOTIVACIÓN
¿Quieres mejorar tu autoestima?
¿Sientes desmotivación con tu vida diaria o alguna de sus áreas en particular?
PENSAMIENTOS NEGATIVOS / DEPRESIÓN
¿Necesitas gestionar mejor los pensamientos negativos?
¿La tristeza inunda tus días?
GESTIÓN DE EMOCIONES / AUTOCONTROL
¿Te interesa incorporar en tu vida herramientas para manejar tus emociones?
¿Tienes explosiones difíciles de controlar?
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS / TOMA DE DECISIONES
¿Te gustaría adquirir técnicas de asertividad?
¿Dificultad para elegir entre varias opciones?