Quiero dedicar mi post de hoy a la salud mental, aprovechando el programa de ayer Todo es verdad, en el que trataron este tema, y el cual puedes ver aquí: “1 de cada 10 españoles sufre una enfermedad mental. 2 de cada 10 toman tranquilizantes”.
¿Qué es la salud mental?
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es “un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.
¿Cuántos psicólogos hay actualmente por habitante?
A diario atiendo a pacientes que llegan a la psicología privada porque en la seguridad social les han dado citas con una demora de 3/4 meses, o bien cuando consiguen empezar la terapia les atienden 1 vez al mes, lo cual NO es SUFICIENTE.
Actualmente, Europa ofrece 18 psicólogos por cada 100.000 habitantes; en España actualmente hay 6 psicólogos por cada 100.000 habitantes. Obviamente esto es INSUFICIENTE.
La salud mental sigue siendo un tema tabú
La salud mental a día de hoy, sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, y no se le dedican los medios necesarios.
Ir al psicólogo no significa tener una enfermedad mental grave. Hay personas que tienen enfermedades mentales graves, y existe un alto porcentaje de personas que acuden a terapia y no tienen enfermedades mentales graves.
Todos los pacientes que acuden a terapia, son personas que necesitan estrategias y herramientas para aprender a gestionar aquello que no pueden conseguir solos.
ELENA GUIJARRO – ÉPSILON PSICOLOGÍA
Es francamente INCONGRUENTE que la salud mental sea un tabú o sinónimo de estigmatización, cuando “Cada día hay una media de 10 suicidios en el país. Uno cada dos horas y media. Fueron 3.671 en 2019, según el Instituto Nacional de Estadística. Es la principal causa de muerte desde 2008”. Puedes leer más sobre esta noticia aquí.
Hablar más sobre la salud mental es sinónimo de dar visibilidad, de acabar con el tabú, de incrementar la formación y educación, también de fomentar la prevención, y por tanto de alcanzar un tratamiento eficaz y a tiempo.
ELENA GUIJARRO – ÉPSILON PSICOLOGÍA
Recursos necesarios para la salud mental
Es NECESARIO dedicar más recursos a la salud mental.
Se NECESITA más formación en las escuelas infantiles, colegios, institutos, en cualquier tipo de centro educativo y médico, y en la sociedad en general. Si identificamos lo que está pasando, lo que significa, y lo que implica, se puede llegar a tiempo.
Se NECESITAN más psicólogos en la sanidad pública, para que no haya tanta demora al iniciar la terapia y entre una sesión y otra. Y por supuesto, para no empujar a las personas a la psicología privada, porque la salud mental es un derecho, y no debería ser un privilegio.
Cada persona debería poder optar al servicio por derecho propio, ya que muchas de ellas no tienen los recursos económicos para poder costearse una terapia privada.
Cada paciente debería poder elegir dónde va a llevar a cabo su proceso, sin verse obligado a renunciar a la terapia por falta de recursos, demasiada demora entre consultas, o sesiones muy cortas por el exceso de pacientes en la agenda del profesional, que no permiten avanzar al paciente.
El objetivo debería ser ofrecer un mayor servicio acorde a la situación actual, de forma que nadie tuviera que verse abocado al servicio privado porque no hay otra alternativa y pudiera elegirlo en caso de así desearlo por otros factores y no meramente porque no le ofrecen otra opción.
¿Crees que la salud mental es importante?
¿Conocías todos los datos y noticias que recojo en este post?
¡Os leo!
Puedes comentar o preguntarme lo que desees. ¡Siempre respondo!
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